健身飲品滴雞精推薦『健身飲品滴雞精補充氨基酸讓你有效練成完美肌肉』

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弱雞蛻變成歐巴   健身到底要多久才能擁有健壯身材

我在台中健身房自我訓練健身已有半年了

但卻沒有任何成效  使得這一段時間特別灰心

自從沒上健身房後  發現身材比沒健身前更糟糕

為重拾信心 哪裡失敗就哪裡爬起來

但這次不一樣 我換了一家健身房也安排了一位健身教練在旁指導

這是我迎接新挑戰的第一天

走進台中北區健身房看到教練cheng在休息區享用午餐

吃著健身飲食  喝著健身飲品

與cheng打了個招呼後  就換上戰袍準備上場

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開始第一堂課  cheng灌輸了一些觀念讓我知道

『三分練,七分吃』可見飲食對健身的重要性

清楚理解增肌與減脂兩者之間的差別

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在那之後請教了cheng 如果想增肌有甚麼適合的飲食方式可選擇?

是否有推薦健身飲食或推薦健身飲品…等等方式

因為問了許多家健身房他們都會推薦健身飲品乳清蛋白

Cheng解說健身飲食控制其實很簡單

像是燕麥 蔬菜 蛋白質如雞肉 優格 牛奶 雞蛋…等

都是推薦健身減脂增肌時隨處可得的食物

飲品盡量以無糖為主 能幫助有效健身飲品

若想攝取天然一點的健身飲品Cheng則推薦可飲用穎川家滴雞精  

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為了想有效讓肌肉增長就必須隨時補充蛋白質氨基酸

在人體內氨基酸是無法自然形成 必須靠外在飲食來做補充

健身教練所推薦健身飲品滴雞精裡就含有高蛋白質

簡單來說就是許多小分子氨基酸鏈結成為一顆高分子蛋白質

透過飲品方式身體才能快速吸收

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那很多人就會疑惑  要攝取蛋白質

食用雞肉即可 根本不必攝取氨基酸

吃進去的食物必須經過腸道胃酸化解 才能釋放出人體需要的蛋白質

在消化系統裡釋放蛋白質過程中需要很長時間

導致蛋白質很快會被排出體外 造成大量蛋白質流失

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這款穎川家滴雞精裡氨基酸之所以容易被人體吸收是因為

製作過程中是採用黃金放山土雞肉質佳

經過屠宰 清洗 再放入鍋中24小時長時間傳統精粹

之後進入離心去油去雜質與高溫殺菌程序

這種長時間高溫精粹能使每一顆蛋白質分子分解成容易吸收的氨基酸

不用經過消化分解種種過程

就能提供氨基酸供人體吸收

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Cheng 還有解釋減肥與增肌訓練差別

減肥是把脂肪降低 影響人體內激素分泌

此時加速促進肌肉合成激素分泌

最終達到肌肉生長更好的效果

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而增肌發生在大量力量訓練之後

肌肉組織遭到破壞再修復

健身過程中產生超量身體組織重建使得肌肉變得比原本更大

這樣的肌肉增加能幫助基礎代謝率提高

也就是提高能量消耗率 進而達到減少脂肪含量

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健身飲品滴雞精裡氨基酸扮演的角色

是當肌肉被破壞重組這階段氨基酸

能讓我們肌肉有效組織並重組 與 快速恢復體力

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Cheng說滴雞精不只是健身族群適合飲用

一般小孩 產前產後 熬夜上班族 手術患者 長輩 都管用

滴雞精裡營養含

  1. 高量人體必需氨基酸(促進體力恢復,增長肌肉,增強體力)
  2. 零脂肪,零膽固醇
  3. B群、B2、B12(促進血液合成,病後體力恢復,調理體質)
  4. 微量元素鋅(促進食慾,恢復精力,營養補給,產前產後調養)

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之後cheng從電鍋裡拿出碗與一包滴雞精請我喝

拉開鋁包開口  一陣特別醇香香味撲鼻而來

頓時令我食慾大開  慢慢倒入碗中

滴雞精金黃色澤與香氣漸漸變濃

淺淺嘗一口  渾身起了疙瘩

感覺相當濃郁  感覺整隻雞都濃縮在一口當中

唇齒間徘徊著濃郁香味  通過味蕾在腦中留下深刻印象

坊間常溫滴雞精品牌口感濃度與穎川家實在相差甚遠

喝完了cheng推薦的滴雞精  身體瞬間熱量起來

感覺做了好幾回熱身運動

Cheng說喝滴雞精最有效的方式

就是早上空腹喝  這樣更容易瞬間將氨基酸大量吸收

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對於出門在外租屋的我來說早上滴雞精有多種方式加熱真得很方便

  1. 隔水加熱:將整包置於水中加熱約5分鐘
  2. 隔水浸泡:將整包置於容器內加入熱水浸泡約5分鐘,並換水2回
  3. 電鍋加熱:將整包置於碗內外鍋加水至開關跳起
  4. 微波加熱:將整包滴雞精倒入碗中,放置微波爐加熱

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健身飲食菜單裡的烹調方式  一般都是水煮或少油煎

吃起來會柴柴或沒味道  但是在烹調時推薦加入滴雞精

或是在用餐時推薦滴雞精可以作為湯品飲用

這樣就可以在一成不變健身飲食菜單添加用餐時的樂趣

又能達到健身飲食控制  也能增強健身意志力

發覺健身維持強健體魄其實也沒那麼難~

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辦公室小裝裝推薦本文店家品牌資訊-

 

穎川家滴雞精

📞訂購專線 : 04-24915258 / 0920-375615
📱官方LINE@點網址加入 : https://line.me/R/ti/p/%40mpl0640g
臉書粉絲團 : https://www.facebook.com/mpl0640g/
地址 : 台中市大里區塗城路900號(近慈善路)
營業時間 : 每週二至週日 早上06:00-中午12:00(週一公休)

 

台中健身房Souls Fitness覺醒健身俱樂部

電話:04-22020506

地址:台中市北區中清路一段100號地下室1樓

臉書粉絲團: https://www.facebook.com/SoulsFitness/

 

 

 

 

 

 

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滴雞精品牌比較推薦『坐月子補身品牌桂格VS穎川家滴雞精禮盒推薦評比』補充元氣好體力

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貓大媽生產後朋友從四面八方而來家中看寶寶

這一個擁有祝福的孩子收到彌月禮物也特別多

從寶寶使用的包巾、尿布、奶粉、衣服,到寶寶專用小搖籃都有

還好有同事知道貓大媽剖腹生產體虛、體弱

特別雙手奉上滴雞精禮盒來給我補身體DSC_0960.JPG

這兩天一共收到兩款不同特色的滴雞精禮盒

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第一家是老品牌主要是做補給食品及飲品起家-桂格

第二家位於台中傳統市場當中販賣生鮮雞肉與滴雞精-穎川家

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身為一個熱愛寫開箱文的吃客

怎麼可能放過這一個VS PK機會呢?!

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二話不說立即為大家好好介紹這兩款滴雞精品牌推薦比較

在市面上有許多知名滴雞精品牌

例如 : 田原香&老協珍&娘家…等具有知名度與人氣的滴雞精

同事送來的兩款滴雞精禮盒反倒是在這一片紅海之中裡小清新品牌

滴雞精品牌尚在萌芽之中!!故在網路討論度和推薦度較為薄弱

能搜尋到的資訊少之又少不過還好有臉書粉絲團可以看到一些相關資訊

相較大品牌滴雞精禮盒品牌推薦能見度就高很多

以下評比品牌滴雞精禮盒有~桂格滴雞精VS穎川家滴雞精

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桂格滴雞精禮盒

單包容量 : 52CC

單包價格 : 130元/包

盒裝價格與包數 : 1170元/盒共有9包

每CC價格 : 2.16元/CC

使用雞隻種類 : 黑羽土雞

保存方式 : 常溫保存可放兩年

口感 : 香氣比較重,在兩款滴雞精中飲用口感上較為清淡像是喝一般燉煮雞湯

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穎川家滴雞精禮盒

單包容量 : 100CC

單包價格 : 170元/包

盒裝價格與包數 : 3500元/盒共有21包

每CC價格 : 1.7元/CC

使用雞隻種類 : 自然放牧土雞

保存方式 : 冷凍保存可放半年

口感 : 沒有雞肉騷腥味和油膩感,即使滴雞精放涼再喝也很順口好喝

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以上兩款滴雞精品牌皆強調-無添加防腐劑、香料及色素

將滴雞精放在一起比較就可以看到色澤度是有差異性的

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上網爬文就可以發現滴雞精在精粹過程時間長短會影響喝起來口感和滴雞精濃淡度

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選擇雞隻如果使用母雞在雞精中就容易喝到騷腥味

近幾年滴雞精盛起慢慢取代市場上瓶裝X蘭氏雞精

主要是滴雞精在萃取過程中降低了雞隻所產生的腥味

讓消費者在飲用上更像是喝高濃度雞湯一樣溫醇順口

重要的是在提煉過程中將雞肉營養蛋白質轉化成小分子胺基酸讓人體更容易吸收

才會變成現今許多人過節送禮、坐月子補品、健身者營養補給

難怪常常看到婆婆媽媽一到年節送禮時刻就會在社團裡面揪團團購滴雞精

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這次同事送來的這兩款滴雞精剛好足夠貓大媽作為產後補品一天一包喝上一個月

湯湯水水對於生產後發奶真得很有幫助

尤其可以讓奶水營養價值加分小朋友喝母奶也會肥肥胖胖長肉肉

至於這兩款滴雞精禮盒哪裡買呢??

桂格滴雞精 : 可至官網上下單購買或是屈臣氏&全聯皆有販售

官網 : https://www.sfworldwide.com/

訂購電話 : 0800-006600 

穎川家滴雞精 : 可至台中門市銷售據點或是臉書&LINE@私訊訂購&電話訂購也ok

臉書商店 : https://www.facebook.com/mpl0640g/

訂購電話 : 04-24915258 0920-375615

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這兩款滴雞精幾天喝下來貓大媽個人比較偏好台中在地穎川家這款滴雞精

不但價格上CP值高重點是很好喝沒有化學添加的味道

21包滴雞精喝完感覺好處滿滿、產後奶水足夠、原本體寒的體質也變得有些燥熱容易流汗

半夜爬起來替寶寶餵奶即使睡眠不足也不會覺得疲倦

感覺坐月子體力上有不一樣變化

以上滴雞精評比純屬個人觀點僅供參考喔!!

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滴雞精推薦《年節禮盒價格實在、穎川家滴雞精禮盒推薦坐月子當補品來送禮真體面》

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講到坐月子現在人大部分都是到月子中心坐月子,礙於經濟壓力關係貓大媽這一胎則是在家裡讓媽媽幫忙燉補來補身,也因為是生第一胎,朋友跟同事都很照顧貓大媽,來家裡看寶寶還不忘帶著補品來給我跟寶寶。

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天氣一冷就容易手腳冰冷的我很希望能趁著這回坐月子機會把身體調養好,所以老媽每餐所煮補湯可以的話盡量餐餐都吃完、喝完,只是喝到第三個禮拜對於又是酒、又是油的熱驣驣藥膳補品內心已經頗有恐懼,產後為了想要發奶供給營養奶水給胡小妞喝,只好咬牙拼命灌就怕自己不發奶>o<

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幸好同事們送來穎川家滴雞精解救貓大媽,同事送的這款滴雞精是朋友推薦,朋友喝過之後覺得不錯專程特別上網宅配送給貓大媽補身,記得年輕時喝到的”雞精”叫做白蘭氏,小小一罐70g就要百來塊,品牌形象做得好所以當身邊有人坐月子或是身體不適就會買來送禮,孰不知當自己收到白蘭氏才發現這一罐只有70g的雞精腥味很重自己並不愛。

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原本對於補身用的雞精頗為排斥,這次穎川家卻讓貓大媽大大改觀,第一次嚐到如此順口不油膩的滴雞精,尤其在在月子期間喝了三個禮拜的藥膳補湯後會覺得這款滴雞精能夠補身又特別清爽好喝,少掉雞肉油脂漂浮在雞湯上面,還有著濃醇雞湯的鮮甜口感,喝下肚後有微微回甘氣息在口中散發出來,而且滴雞精中含有豐富蛋白質、氨基酸有助坐月子媽媽們發奶,假如不愛喝油膩的補湯,滴雞精絕對會是坐月子調理身體媽媽們的好選擇。

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當從宅配黑貓大叔手中接過這款滴雞精禮盒時,發現穎川家這款滴雞精禮盒鮮紅色包裝帶著古色古香中國風簡單大方又體面,單手提起滴雞精禮盒能感受到十分沉重。

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一開箱後清楚可見三大排滴雞精乖乖躺在禮盒當中,一大盒有三隔層共有21包滴雞精,每一個隔層裡面共有7小包滴雞精,每包足足重達100g/包,每包銀白色滴雞精封口處都清楚標示製造日期和使用期限讓消費者食用時可以特別放心。

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仔細看了一下這箱滴雞精禮盒背面標示著~產品使用說明、有效期限、保存方法,滴雞精禮盒側身店家還附上官方LINE@ QRCode可以方便消費者掃描加入,現在有LINE@可以聯繫商家提共宅配訂購服務真的很方便。

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至於一包包冷凍的滴雞精該如何食用呢?!貓大媽自己本身有幾種調理方式分享給大家參考~

第一種 隔水加熱 : 將滴雞精放入鍋中隔水加熱,加熱後再剪開銀色外包裝倒入碗中飲用。

第二種 電鍋加熱 : 直接將滴雞精倒入碗中,再置放電鍋中然後倒入半碗水加熱,電鍋跳起來就可以端起來喝囉。

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前面兩種都是跟大家分享直接飲用的方式,第三種比較特別是交大家入菜食用,為什麼會想到要入菜呢?!主要是坐月子時在調理身體餐餐幾乎都是大魚大肉,相信跟貓大媽一樣的媽媽們吃到後來都會怕,會想吃一些清淡菜色,在此貓大媽就分享一道『減肥蔬菜湯』是具有飽足感又可以補充營養的一道湯品。

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第三種 入菜食用 : 『減肥蔬菜湯』在湯品調理過程中加入滴雞精來加強營養,這部分其實在日常烹調當中沒有含有肉類的菜色都可加入滴雞精來增添菜色風味香氣,對於想瘦身又怕胖的人很適合拿來入菜食用喔!!

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『減肥蔬菜湯』準備食材 : 紅蘿蔔1支、芹菜1小把、馬鈴薯1顆、番茄1顆、絞肉約150g、黑木耳2大片、洋蔥1顆、滴雞精1包

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『減肥蔬菜湯』烹調方式 : 將以上食材切碎後直接倒入鍋中烹煮,烹調約二十分鐘後在加入滴雞精提味後加鹽調味即可完成

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這款湯品是健身、減肥的人都很適合飲用,具有相當不錯的飽足感。

若不知道滴雞精還可以如何入菜,在穎川家滴雞精粉絲團都有食譜做教學,有興趣的人可以上去看看,連結網址為>>https://www.facebook.com/mpl0640g/

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後來有稍微上網查詢雞精&滴雞精之間差異性,才知道原來不同製程會造成兩種雞精口感上迥然不同,滴雞精少了肉腥味、多了鮮甜口感,而這分鮮甜口感讓消費者更容易入喉,難怪滴雞精會比雞精價格高一些,但也因蛋白質營養價值性高才具有它獨特價值性存在,對於產後坐月子發奶、體弱補氣、調養身體、減肥瘦身都蠻適合飲用喔!

貓大媽也分享推薦店家資訊給各位參考-

穎川家滴雞精購買點 : 台中市大里區塗城路900號(近慈善路)

訂購電話 : 04-24915258 0920-375615

購買點營業時間 : 每週二至週日 早上06:00-中午12:00(週一公休)

滴雞精單包售價 : @170元/包 (一箱特價3500元/箱)

瑪卡口味滴雞精售價 :@200元/包(一箱特價4000元/箱)

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