健身飲品滴雞精推薦『健身飲品滴雞精補充氨基酸讓你有效練成完美肌肉』

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弱雞蛻變成歐巴   健身到底要多久才能擁有健壯身材

我在台中健身房自我訓練健身已有半年了

但卻沒有任何成效  使得這一段時間特別灰心

自從沒上健身房後  發現身材比沒健身前更糟糕

為重拾信心 哪裡失敗就哪裡爬起來

但這次不一樣 我換了一家健身房也安排了一位健身教練在旁指導

這是我迎接新挑戰的第一天

走進台中北區健身房看到教練cheng在休息區享用午餐

吃著健身飲食  喝著健身飲品

與cheng打了個招呼後  就換上戰袍準備上場

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開始第一堂課  cheng灌輸了一些觀念讓我知道

『三分練,七分吃』可見飲食對健身的重要性

清楚理解增肌與減脂兩者之間的差別

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在那之後請教了cheng 如果想增肌有甚麼適合的飲食方式可選擇?

是否有推薦健身飲食或推薦健身飲品…等等方式

因為問了許多家健身房他們都會推薦健身飲品乳清蛋白

Cheng解說健身飲食控制其實很簡單

像是燕麥 蔬菜 蛋白質如雞肉 優格 牛奶 雞蛋…等

都是推薦健身減脂增肌時隨處可得的食物

飲品盡量以無糖為主 能幫助有效健身飲品

若想攝取天然一點的健身飲品Cheng則推薦可飲用穎川家滴雞精  

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為了想有效讓肌肉增長就必須隨時補充蛋白質氨基酸

在人體內氨基酸是無法自然形成 必須靠外在飲食來做補充

健身教練所推薦健身飲品滴雞精裡就含有高蛋白質

簡單來說就是許多小分子氨基酸鏈結成為一顆高分子蛋白質

透過飲品方式身體才能快速吸收

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那很多人就會疑惑  要攝取蛋白質

食用雞肉即可 根本不必攝取氨基酸

吃進去的食物必須經過腸道胃酸化解 才能釋放出人體需要的蛋白質

在消化系統裡釋放蛋白質過程中需要很長時間

導致蛋白質很快會被排出體外 造成大量蛋白質流失

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這款穎川家滴雞精裡氨基酸之所以容易被人體吸收是因為

製作過程中是採用黃金放山土雞肉質佳

經過屠宰 清洗 再放入鍋中24小時長時間傳統精粹

之後進入離心去油去雜質與高溫殺菌程序

這種長時間高溫精粹能使每一顆蛋白質分子分解成容易吸收的氨基酸

不用經過消化分解種種過程

就能提供氨基酸供人體吸收

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Cheng 還有解釋減肥與增肌訓練差別

減肥是把脂肪降低 影響人體內激素分泌

此時加速促進肌肉合成激素分泌

最終達到肌肉生長更好的效果

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而增肌發生在大量力量訓練之後

肌肉組織遭到破壞再修復

健身過程中產生超量身體組織重建使得肌肉變得比原本更大

這樣的肌肉增加能幫助基礎代謝率提高

也就是提高能量消耗率 進而達到減少脂肪含量

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健身飲品滴雞精裡氨基酸扮演的角色

是當肌肉被破壞重組這階段氨基酸

能讓我們肌肉有效組織並重組 與 快速恢復體力

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Cheng說滴雞精不只是健身族群適合飲用

一般小孩 產前產後 熬夜上班族 手術患者 長輩 都管用

滴雞精裡營養含

  1. 高量人體必需氨基酸(促進體力恢復,增長肌肉,增強體力)
  2. 零脂肪,零膽固醇
  3. B群、B2、B12(促進血液合成,病後體力恢復,調理體質)
  4. 微量元素鋅(促進食慾,恢復精力,營養補給,產前產後調養)

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之後cheng從電鍋裡拿出碗與一包滴雞精請我喝

拉開鋁包開口  一陣特別醇香香味撲鼻而來

頓時令我食慾大開  慢慢倒入碗中

滴雞精金黃色澤與香氣漸漸變濃

淺淺嘗一口  渾身起了疙瘩

感覺相當濃郁  感覺整隻雞都濃縮在一口當中

唇齒間徘徊著濃郁香味  通過味蕾在腦中留下深刻印象

坊間常溫滴雞精品牌口感濃度與穎川家實在相差甚遠

喝完了cheng推薦的滴雞精  身體瞬間熱量起來

感覺做了好幾回熱身運動

Cheng說喝滴雞精最有效的方式

就是早上空腹喝  這樣更容易瞬間將氨基酸大量吸收

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對於出門在外租屋的我來說早上滴雞精有多種方式加熱真得很方便

  1. 隔水加熱:將整包置於水中加熱約5分鐘
  2. 隔水浸泡:將整包置於容器內加入熱水浸泡約5分鐘,並換水2回
  3. 電鍋加熱:將整包置於碗內外鍋加水至開關跳起
  4. 微波加熱:將整包滴雞精倒入碗中,放置微波爐加熱

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健身飲食菜單裡的烹調方式  一般都是水煮或少油煎

吃起來會柴柴或沒味道  但是在烹調時推薦加入滴雞精

或是在用餐時推薦滴雞精可以作為湯品飲用

這樣就可以在一成不變健身飲食菜單添加用餐時的樂趣

又能達到健身飲食控制  也能增強健身意志力

發覺健身維持強健體魄其實也沒那麼難~

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穎川家滴雞精

📞訂購專線 : 04-24915258 / 0920-375615
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臉書粉絲團 : https://www.facebook.com/mpl0640g/
地址 : 台中市大里區塗城路900號(近慈善路)
營業時間 : 每週二至週日 早上06:00-中午12:00(週一公休)

 

台中健身房Souls Fitness覺醒健身俱樂部

電話:04-22020506

地址:台中市北區中清路一段100號地下室1樓

臉書粉絲團: https://www.facebook.com/SoulsFitness/

 

 

 

 

 

 

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市面上雞精分為常見的雞精和比較少人知道的滴雞精

這兩種雖然都從雞裡面萃取出來

但是說到營養價值,製作過程卻截然不同

說真的,如果不是親身體驗食用過感受滴雞精的好處

是根本不會知道兩者之間有多大差別

也完全不會了解滴雞精還可以補氣養生!調理身體!

難怪人家說坐月子都要喝雞湯來補身養胎。

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故事要說回暑假剛開始~~暑假呢!!是每一位大學生的天堂

一些大學生會選擇在暑假期間出外打工

一些就會選擇去玩,而我就會選擇宅在家

一直以來都是以剪輯為生,早上上課晚上接case來做

一般都是工作到凌晨的3,4點,甚至太陽公公起床了我也還在工作

以為到了暑假可以借著睡眠補充日常缺乏的精神

沒想到一天早上,老媽踹開了我的房門

霸氣的訓話了我一頓:暑假剛開始,還在家耍什麼廢,快跟我出門買菜

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說完就被拉了出門,人山人海的菜市場

每一家攤販的獨特叫賣

手上拿著大大小小的塑膠袋

被人來人往的叔叔阿姨各種衝撞

鬼知道精神漂浮的我到底經歷了什麼?

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跟著老媽在大里塗城市場裡亂竄穿越了幾條街道,眼角留意到一家攤販

雖然同樣是在市場賣生鮮雞肉

但穎川家這間雞肉攤無論擺設,燈光鮮明度,店面明顯與其他攤販不同

沒有很明顯的血腥味  一般賣生鮮肉的攤販

周邊都有雞肉雞骨的殘骸 內臟  但是穎川家攤子裡完全看不到

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牆上還掛著穎川家滴雞精的牌匾

整個市場內風格可以說是獨樹一格

我媽改變航道走了進去

一位頭綁著小馬尾貌似穎川家老闆的傢伙向我媽熱情問候

處理雞的刀法彷彿庖丁解牛般熟練

刀鋒準確的劃過每一個關節   看得我目不轉睛

直到   聽見貨車經過喇叭聲才讓我回神

老闆還說我看起來精神不大好

假如想補充元氣的話推薦媽媽可以嘗試穎川家自家品牌滴雞精試看看

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地址 : 台中市大里區塗城路900號(近慈善路)

營業時間 : 每週二至週日 早上06:00-中午12:30(每週一公休)

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回家包裝打開一包包的銀白色包裝

裡面一共有21   每包100公克

穎川家滴雞精包裝如此精緻

想不到菜市場可以見到高檔次的滴雞精

滴雞精包裝上打印著穎川家獨具特色的LOGO

滴雞精禮盒背面還有標示著如何溫熱滴雞精食用說明

如果跟我一樣也是第一次喝滴雞精的新鮮人

不知道如何食用可以稍微觀看滴雞精禮盒背面詳細介紹

vol.4-準備材料

我媽才拿滴雞精放入鍋內進去蒸  沒多久滴雞精已經香味隨著蒸氣充滿了整間房子

聞到這股香味肚子就開始餓了

還記得以前考試前喝著白蘭氏雞精提神~才一開概就有濃厚腥味難以下嚥

反倒這回穎川家滴雞精讓我刮目相看有著不一樣的氣息和香氣

熱騰騰的滴雞精終於蒸好了 拿起鍋蓋

滴雞精金黃色澤   表面無油且清澈無雜質

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完全是可以看到碗的底部   拿起一湯匙滴雞精

一滴一滴往湯裡滴  表面波動平柔順滑  濃純度也很高

喝進去的時候穎川家滴雞精順滑的滋味包覆了整個舌頭

貫穿了每一味蕾  從舌頭順著喉嚨勇往直下

停留在舌頭的香濃氣息和喉嚨還未揮發的香氣

充滿著整個口腔  讓身體感覺好溫暖

這時我媽走出來跟我說  每一天至少喝一包

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像你這種夜貓子 太陽不升起都不睡覺  多補充點營養

而且早上空腹喝最好  營養吸收效果更佳

提高新陳代謝 增加身體能量 有助於有效提高工作效率

快速恢復疲勞  集中注意力  維持精神

很多研究提到滴雞精的好處

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可以達到『安寧定心』的效果

安寧定心講的就是對腦神經和心血2個系統的幫助

眼睛屬於腦神經系統

滴雞精裡面的營養素對眼睛發育也有積極作用

說真的  喝了以後早上起床那種渾渾噩噩的感覺就不見了

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想不通平時同樣也在吃雞   雞湯也常喝

為什麼帶來的感覺就這麼天壤之別

滴雞精好處到底有多少  滴雞精與雞精又怎麼分呢

上網搜了一下~看到還不少網友在推薦喝滴雞精補氣養生

下面提到滴雞精好處多

滴雞精適合讓住院剛開刀的患者

懷孕或是在做月子的媽媽們

小孩感冒或沒胃口與長輩都很適合飲用

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那為什麼吃雞與和滴雞精的好處與差別這麼大呢

如果直接食用雞肉  其實能夠取得的成分是最完整

可吸收蛋白質,脂肪,鈣質,微量元素

這樣看上去直接吃雞肉 好處好像比較大

但是蛋白質分子大  需長時間轉化人體所需的胺基酸

並經過牙齒>消化道>腸胃

若腸胃不好或處於生病狀態   這樣能吸收的成分和好處及大受打折

至於滴雞精為什麼會容易被人體吸收

這裡就有提到滴雞精的處理方式

也是賦予滴雞精好處與價值的步驟

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滴雞精是利用溫度及一段很長的時間

將雞裡面的精華化為小分子蛋白質(胺基酸)

這種胺基酸更容易被人體吸收

也可以說是直接利用

對消化能力不好的人來說更有效率

出來高密度的營養價值與好處外   美味也是其中一種考量

兩包滴雞精就等同於吃一只雞

這對虛弱需要補充能量的人來說是很重要的

 

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現在重點來了   雞精與滴雞精傻傻分不清

同樣以優化形式來萃取出雞裡面的精華    去除雜質,油質

但兩者的生產過程與好處不同

加上雞使用的品種不同

營養好處自然就有差異

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雞精來說   因需量產會加入大量水熬煮   再做離心的動作

最後將之濃縮成純粹的蛋白質與胺基酸

不過因添加大量水分  營養價值會被稀釋

至於滴雞精以慢火恆溫方式去熬

過程中不加任何一滴水 且普遍工時達24小時以上

雞肉裡的蛋白質可較豐富地轉化成胺基酸 ,以方便人體吸收。

在至於使用品種上  雞精多半用白肉雞

滴雞精則會挑選野放肉質較為結實的土雞

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像是烏骨雞   黑羽土雞等

雞的品種選擇會連帶影響其營養價值

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這樣看下來 一小包的穎川家滴雞精

盡然承載了這麼多好處  製作過程如此漫長

穎川家在挑選材料  品種  品質  都是一一把關

來自自然  來自一顆心

而且穎川家的滴雞精已經自家研發了7年

初期是穎川家老闆為了愛妻

讓她能在懷孕期間   能吸收更多的營養

辭去了自己的工作  開始經營穎川家生鮮雞肉

開始研發穎川家滴雞精

讓自己7年研發出來的穎川家滴雞精帶給

我們好處   精神   與  精力充沛

過年過節不知道送長輩或是朋友甚麼禮物的話

我想滴雞精算是一個很不錯值得推薦的過節禮盒送禮選項

無論自己喝送人喝都非常大方體面喔!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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