健身飲品滴雞精推薦『健身飲品滴雞精補充氨基酸讓你有效練成完美肌肉』

DSC_0881

弱雞蛻變成歐巴   健身到底要多久才能擁有健壯身材

我在台中健身房自我訓練健身已有半年了

但卻沒有任何成效  使得這一段時間特別灰心

自從沒上健身房後  發現身材比沒健身前更糟糕

為重拾信心 哪裡失敗就哪裡爬起來

但這次不一樣 我換了一家健身房也安排了一位健身教練在旁指導

這是我迎接新挑戰的第一天

走進台中北區健身房看到教練cheng在休息區享用午餐

吃著健身飲食  喝著健身飲品

與cheng打了個招呼後  就換上戰袍準備上場

1414338052-1672026277_n.jpg

開始第一堂課  cheng灌輸了一些觀念讓我知道

『三分練,七分吃』可見飲食對健身的重要性

清楚理解增肌與減脂兩者之間的差別

65416.jpg

在那之後請教了cheng 如果想增肌有甚麼適合的飲食方式可選擇?

是否有推薦健身飲食或推薦健身飲品…等等方式

因為問了許多家健身房他們都會推薦健身飲品乳清蛋白

Cheng解說健身飲食控制其實很簡單

像是燕麥 蔬菜 蛋白質如雞肉 優格 牛奶 雞蛋…等

都是推薦健身減脂增肌時隨處可得的食物

飲品盡量以無糖為主 能幫助有效健身飲品

若想攝取天然一點的健身飲品Cheng則推薦可飲用穎川家滴雞精  

DSC_0816.JPG

為了想有效讓肌肉增長就必須隨時補充蛋白質氨基酸

在人體內氨基酸是無法自然形成 必須靠外在飲食來做補充

健身教練所推薦健身飲品滴雞精裡就含有高蛋白質

簡單來說就是許多小分子氨基酸鏈結成為一顆高分子蛋白質

透過飲品方式身體才能快速吸收

soy_protein_1.jpg

那很多人就會疑惑  要攝取蛋白質

食用雞肉即可 根本不必攝取氨基酸

吃進去的食物必須經過腸道胃酸化解 才能釋放出人體需要的蛋白質

在消化系統裡釋放蛋白質過程中需要很長時間

導致蛋白質很快會被排出體外 造成大量蛋白質流失

.jpg

這款穎川家滴雞精裡氨基酸之所以容易被人體吸收是因為

製作過程中是採用黃金放山土雞肉質佳

經過屠宰 清洗 再放入鍋中24小時長時間傳統精粹

之後進入離心去油去雜質與高溫殺菌程序

這種長時間高溫精粹能使每一顆蛋白質分子分解成容易吸收的氨基酸

不用經過消化分解種種過程

就能提供氨基酸供人體吸收

IMG_7984.JPG

Cheng 還有解釋減肥與增肌訓練差別

減肥是把脂肪降低 影響人體內激素分泌

此時加速促進肌肉合成激素分泌

最終達到肌肉生長更好的效果

DSC_0855.JPG

而增肌發生在大量力量訓練之後

肌肉組織遭到破壞再修復

健身過程中產生超量身體組織重建使得肌肉變得比原本更大

這樣的肌肉增加能幫助基礎代謝率提高

也就是提高能量消耗率 進而達到減少脂肪含量

DSC_0184

健身飲品滴雞精裡氨基酸扮演的角色

是當肌肉被破壞重組這階段氨基酸

能讓我們肌肉有效組織並重組 與 快速恢復體力

i010009_1462942843.jpg

Cheng說滴雞精不只是健身族群適合飲用

一般小孩 產前產後 熬夜上班族 手術患者 長輩 都管用

滴雞精裡營養含

  1. 高量人體必需氨基酸(促進體力恢復,增長肌肉,增強體力)
  2. 零脂肪,零膽固醇
  3. B群、B2、B12(促進血液合成,病後體力恢復,調理體質)
  4. 微量元素鋅(促進食慾,恢復精力,營養補給,產前產後調養)

DSC_0013

之後cheng從電鍋裡拿出碗與一包滴雞精請我喝

拉開鋁包開口  一陣特別醇香香味撲鼻而來

頓時令我食慾大開  慢慢倒入碗中

滴雞精金黃色澤與香氣漸漸變濃

淺淺嘗一口  渾身起了疙瘩

感覺相當濃郁  感覺整隻雞都濃縮在一口當中

唇齒間徘徊著濃郁香味  通過味蕾在腦中留下深刻印象

坊間常溫滴雞精品牌口感濃度與穎川家實在相差甚遠

喝完了cheng推薦的滴雞精  身體瞬間熱量起來

感覺做了好幾回熱身運動

Cheng說喝滴雞精最有效的方式

就是早上空腹喝  這樣更容易瞬間將氨基酸大量吸收

i201708AM090000093_15022417538483040002357.jpg

對於出門在外租屋的我來說早上滴雞精有多種方式加熱真得很方便

  1. 隔水加熱:將整包置於水中加熱約5分鐘
  2. 隔水浸泡:將整包置於容器內加入熱水浸泡約5分鐘,並換水2回
  3. 電鍋加熱:將整包置於碗內外鍋加水至開關跳起
  4. 微波加熱:將整包滴雞精倒入碗中,放置微波爐加熱

DSC_0035

健身飲食菜單裡的烹調方式  一般都是水煮或少油煎

吃起來會柴柴或沒味道  但是在烹調時推薦加入滴雞精

或是在用餐時推薦滴雞精可以作為湯品飲用

這樣就可以在一成不變健身飲食菜單添加用餐時的樂趣

又能達到健身飲食控制  也能增強健身意志力

發覺健身維持強健體魄其實也沒那麼難~

DSC_0221.JPG

辦公室小裝裝推薦本文店家品牌資訊-

 

穎川家滴雞精

📞訂購專線 : 04-24915258 / 0920-375615
📱官方LINE@點網址加入 : https://line.me/R/ti/p/%40mpl0640g
臉書粉絲團 : https://www.facebook.com/mpl0640g/
地址 : 台中市大里區塗城路900號(近慈善路)
營業時間 : 每週二至週日 早上06:00-中午12:00(週一公休)

 

台中健身房Souls Fitness覺醒健身俱樂部

電話:04-22020506

地址:台中市北區中清路一段100號地下室1樓

臉書粉絲團: https://www.facebook.com/SoulsFitness/

 

 

 

 

 

 

過節禮盒,過年禮盒,滴雞精,滴雞精過節禮盒,滴雞精過年禮盒,穎川家滴雞精過節禮盒,穎川家滴雞精過年禮盒,穎川家,穎川家滴雞精,過節禮盒推薦,過年禮盒推薦,滴雞精推薦,滴雞精過節禮盒推薦,滴雞精過年禮盒推薦,穎川家滴雞精過節禮盒推薦,穎川家滴雞精過年禮盒推薦,穎川家推薦,穎川家滴雞精推薦,養身,養身滴雞精,養身推薦,養身滴雞精推薦,穎川家養生滴雞精,滴雞精好處,穎川家滴雞精好處,雞精與滴雞精差別,穎川家滴雞精製作過程,製作過程,滴雞精製作過程,滴雞精材料,滴雞精開箱,補身滴雞精,滴雞精食譜,穎川家滴雞精食譜,食譜推薦,滴雞精食譜推薦,穎川家滴雞精食譜推薦,滴雞精營養,滴雞精營養價值,滴雞精禮盒,滴雞精烹飪,滴雞精效果,滴雞精養顏美容,增強抵抗力,容易吸收,中秋節禮盒,中秋節送禮,中秋節滴雞精禮盒,團購推薦,團購,滴雞精團購,團購滴雞精,穎川家滴雞精團購,團購穎川家滴雞精,滴雞精宅配,宅配,穎川家滴雞精宅配,團購宅配

 

滴雞精品牌比較推薦『坐月子補身品牌桂格VS穎川家滴雞精禮盒推薦評比』補充元氣好體力

shutterstock_796812610.jpg

貓大媽生產後朋友從四面八方而來家中看寶寶

這一個擁有祝福的孩子收到彌月禮物也特別多

從寶寶使用的包巾、尿布、奶粉、衣服,到寶寶專用小搖籃都有

還好有同事知道貓大媽剖腹生產體虛、體弱

特別雙手奉上滴雞精禮盒來給我補身體DSC_0960.JPG

這兩天一共收到兩款不同特色的滴雞精禮盒

DSC_0165

第一家是老品牌主要是做補給食品及飲品起家-桂格

第二家位於台中傳統市場當中販賣生鮮雞肉與滴雞精-穎川家

DSC_0893改.jpg

身為一個熱愛寫開箱文的吃客

怎麼可能放過這一個VS PK機會呢?!

DSC_0230

二話不說立即為大家好好介紹這兩款滴雞精品牌推薦比較

在市面上有許多知名滴雞精品牌

例如 : 田原香&老協珍&娘家…等具有知名度與人氣的滴雞精

同事送來的兩款滴雞精禮盒反倒是在這一片紅海之中裡小清新品牌

滴雞精品牌尚在萌芽之中!!故在網路討論度和推薦度較為薄弱

能搜尋到的資訊少之又少不過還好有臉書粉絲團可以看到一些相關資訊

相較大品牌滴雞精禮盒品牌推薦能見度就高很多

以下評比品牌滴雞精禮盒有~桂格滴雞精VS穎川家滴雞精

DSC_0145.JPG

桂格滴雞精禮盒

單包容量 : 52CC

單包價格 : 130元/包

盒裝價格與包數 : 1170元/盒共有9包

每CC價格 : 2.16元/CC

使用雞隻種類 : 黑羽土雞

保存方式 : 常溫保存可放兩年

口感 : 香氣比較重,在兩款滴雞精中飲用口感上較為清淡像是喝一般燉煮雞湯

DSC_0289.JPG

穎川家滴雞精禮盒

單包容量 : 100CC

單包價格 : 170元/包

盒裝價格與包數 : 3500元/盒共有21包

每CC價格 : 1.7元/CC

使用雞隻種類 : 自然放牧土雞

保存方式 : 冷凍保存可放半年

口感 : 沒有雞肉騷腥味和油膩感,即使滴雞精放涼再喝也很順口好喝

DSC_0257.JPG

以上兩款滴雞精品牌皆強調-無添加防腐劑、香料及色素

將滴雞精放在一起比較就可以看到色澤度是有差異性的

DSC_0243DSC_0248

上網爬文就可以發現滴雞精在精粹過程時間長短會影響喝起來口感和滴雞精濃淡度

DSC_0249DSC_0254

選擇雞隻如果使用母雞在雞精中就容易喝到騷腥味

近幾年滴雞精盛起慢慢取代市場上瓶裝X蘭氏雞精

主要是滴雞精在萃取過程中降低了雞隻所產生的腥味

讓消費者在飲用上更像是喝高濃度雞湯一樣溫醇順口

重要的是在提煉過程中將雞肉營養蛋白質轉化成小分子胺基酸讓人體更容易吸收

才會變成現今許多人過節送禮、坐月子補品、健身者營養補給

難怪常常看到婆婆媽媽一到年節送禮時刻就會在社團裡面揪團團購滴雞精

DSC_0263.JPG

這次同事送來的這兩款滴雞精剛好足夠貓大媽作為產後補品一天一包喝上一個月

湯湯水水對於生產後發奶真得很有幫助

尤其可以讓奶水營養價值加分小朋友喝母奶也會肥肥胖胖長肉肉

至於這兩款滴雞精禮盒哪裡買呢??

桂格滴雞精 : 可至官網上下單購買或是屈臣氏&全聯皆有販售

官網 : https://www.sfworldwide.com/

訂購電話 : 0800-006600 

穎川家滴雞精 : 可至台中門市銷售據點或是臉書&LINE@私訊訂購&電話訂購也ok

臉書商店 : https://www.facebook.com/mpl0640g/

訂購電話 : 04-24915258 0920-375615

 DSC_0286.JPG

這兩款滴雞精幾天喝下來貓大媽個人比較偏好台中在地穎川家這款滴雞精

不但價格上CP值高重點是很好喝沒有化學添加的味道

21包滴雞精喝完感覺好處滿滿、產後奶水足夠、原本體寒的體質也變得有些燥熱容易流汗

半夜爬起來替寶寶餵奶即使睡眠不足也不會覺得疲倦

感覺坐月子體力上有不一樣變化

以上滴雞精評比純屬個人觀點僅供參考喔!!

DSC_0051.JPG

 

 

 

 

雞精,滴雞精,滴雞精推薦,雞精推薦,雞精價格,滴雞精價格,雞精團購,滴雞精團購,坐月子滴雞精,養生補品,養生補品推薦,滴雞精品牌,雞精價錢,滴雞精價錢,雞精成份,滴雞精成份,雞精好處,滴雞精好處,過節禮盒,過年禮盒,過年過節禮盒,中秋禮盒,秋節禮盒,禮盒推薦,人氣禮盒,團購人氣商品,宅配禮盒,宅配美食,團購生鮮,宅配生鮮,生鮮推薦,宅配雞精,宅配滴雞精,滴雞精禮盒,滴雞精伴手禮,台中滴雞精,養生滴雞精,補氣滴雞精,產後補品推薦,孕婦補品,養胎補品,熬雞精,網購滴雞精,補品推薦,懷孕調理,產後調理,坐月子推薦,坐月子補品,坐月子發奶

中秋節禮盒推薦『士林宣原金沙酥平價又好吃價格實在的月餅禮盒』團購甜點推薦

DSC_0493.JPG

一想到中秋節不知道送客戶、親朋好友什麼禮盒就覺得傷腦筋

網路上大家都在推薦那幾家

像是中和的-王師傅金月娘  彰化的-不二家蛋黃酥  板橋的-小潘鳳梨酥

這幾家每年都會看到一點新意都沒有

直到兩天前保險業務員送來一款中秋禮盒讓我們全家有驚豔到

中秋月餅好吃之外禮盒既大方又體面

秋節月餅禮盒價格還很實在CP值只有高啊!!

唯一的遺憾就吃到之後想要再訂店家已經不接單了~含淚阿~

這一家CP值那麼高的中秋節禮盒是哪家呢?!不賣關子趕緊公佈讓大家知道

來自台北士林區的士林宣原蛋糕專賣店-中秋禮盒

DSC_0021.JPG

宣原蛋糕店以往只要一到冬天草莓季之前就會有雙層草莓蛋糕讓大家預購

每年10/1訂單一開放不到一個小時訂單系統就會關閉

號稱比五月天演唱會還難訂的草莓蛋糕

去年也是手刀顧再電腦前才搶到12條草莓蛋糕宅配

這回中秋禮盒卻沒有留意到店家有製作

還好運氣好有朋友搶到專程送來一盒月餅禮盒品嚐

粉紅色復古花紋禮盒包裝相當別緻典雅

在禮盒外盒中間有著店家聯絡資訊

DSC_0010.JPG

店名 : 士林宣原蛋糕專賣店

電話 : 02-28819256

地址 : 台北市士林區前港街70號一樓(這個是2018年店家新搬遷地址)

臉書粉絲團 : https://www.facebook.com/xuanyuancake/

(相關季節商品都會不定期在粉絲團公告販售)

DSC_0022.JPG

打開月餅禮盒就可以看到裡面共有九顆圓滾滾黃橙橙既飽滿又扎實的三款月餅乖乖躺在盒中

這三款月餅是金沙酥*六顆、蛋黃酥*兩顆、抹茶肚臍餅*一顆

每款月餅各有特色與口感

盒內附有一張精美小卡片介紹著所有月餅成分、保存期限和店家聯絡資訊

DSC_0018.JPG

但個人我比較特別偏好裡面的金沙酥

金沙酥有著月亮般漸層式黃澄澄外皮

表面還帶有一點點微焦色澤漸進變成米白色餅皮

一口咬下除了餡料香甜口感之外還能嚐到餅皮中濃郁奶香

綠豆餡當中交雜著綿密鹹蛋黃

甜中帶鹹 鹹中帶甜 內餡風味拿捏得相當精準

整顆吃完都不會感到過於甜膩

DSC_0029.JPG

蛋黃酥呢!是在三款中個人心中第二名

這一款月餅和金沙酥最大差異在於內餡

內餡採用烏豆沙(紅豆泥)包覆完整一大顆鹹蛋黃

外皮上在抹上一小片蛋液在撒上黑芝麻下去烘烤

黑芝麻有著畫龍點睛效果

餅皮層層分明酥脆又鬆軟 搭上烏豆沙餡料很適合來杯下午茶

夾餡中鹹蛋黃沒有多餘油脂

鹹蛋黃與烏豆沙中和月餅既有甜膩口感

呈現另一種層次變化、豐富味蕾上每一個細胞

熱愛蛋黃酥的人對於宣原這次所做蛋黃酥評價很高

DSC_0071.JPG

再來介紹月餅禮盒裡面最後一款-抹茶肚臍餅

這款可愛的抹茶肚臍餅是採用抹茶餅皮來製作

店家捏製成具有中秋氣息的柚子造型月餅

開盒之後就可以見到醒目肚臍餅站立在禮盒中間

感覺過節氣氛十分濃厚

抹茶肚臍餅採用”日本小山圓抹茶粉”製作而成

這款抹茶粉有著濃郁抹茶香氣再帶上一點點抹茶苦味

喜歡吃抹茶製品的人就知道  如果抹茶沒有帶上一點點苦味就不叫抹茶

餅皮苦甜與內餡裡面綠豆餡料十分搭配

嚐著抹茶肚臍餅有種置身日本東京喝著下午茶的感覺

DSC_0100.JPG

每款中秋月餅都具有各自特色

這個中秋禮盒既好吃也不貴

錯過訂購時間恐怕要再等明年囉~

再來就是期待店家10/1開放冬季草莓蛋糕預訂

這款草莓蛋糕的美味可是許多知名部落客強力推薦地

當然貓大媽也沒有錯過跟著大家一起團購

只是每年團購到一次之後要在團購第二次會有難度

所以店家10/1開放預訂時千萬要好好把握機會啊!!

士林宣原草莓蛋糕介紹>>https://goo.gl/7RtyMv

DSC_0257.JPG