健身飲品滴雞精推薦『健身飲品滴雞精補充氨基酸讓你有效練成完美肌肉』

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弱雞蛻變成歐巴   健身到底要多久才能擁有健壯身材

我在台中健身房自我訓練健身已有半年了

但卻沒有任何成效  使得這一段時間特別灰心

自從沒上健身房後  發現身材比沒健身前更糟糕

為重拾信心 哪裡失敗就哪裡爬起來

但這次不一樣 我換了一家健身房也安排了一位健身教練在旁指導

這是我迎接新挑戰的第一天

走進台中北區健身房看到教練cheng在休息區享用午餐

吃著健身飲食  喝著健身飲品

與cheng打了個招呼後  就換上戰袍準備上場

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開始第一堂課  cheng灌輸了一些觀念讓我知道

『三分練,七分吃』可見飲食對健身的重要性

清楚理解增肌與減脂兩者之間的差別

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在那之後請教了cheng 如果想增肌有甚麼適合的飲食方式可選擇?

是否有推薦健身飲食或推薦健身飲品…等等方式

因為問了許多家健身房他們都會推薦健身飲品乳清蛋白

Cheng解說健身飲食控制其實很簡單

像是燕麥 蔬菜 蛋白質如雞肉 優格 牛奶 雞蛋…等

都是推薦健身減脂增肌時隨處可得的食物

飲品盡量以無糖為主 能幫助有效健身飲品

若想攝取天然一點的健身飲品Cheng則推薦可飲用穎川家滴雞精  

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為了想有效讓肌肉增長就必須隨時補充蛋白質氨基酸

在人體內氨基酸是無法自然形成 必須靠外在飲食來做補充

健身教練所推薦健身飲品滴雞精裡就含有高蛋白質

簡單來說就是許多小分子氨基酸鏈結成為一顆高分子蛋白質

透過飲品方式身體才能快速吸收

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那很多人就會疑惑  要攝取蛋白質

食用雞肉即可 根本不必攝取氨基酸

吃進去的食物必須經過腸道胃酸化解 才能釋放出人體需要的蛋白質

在消化系統裡釋放蛋白質過程中需要很長時間

導致蛋白質很快會被排出體外 造成大量蛋白質流失

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這款穎川家滴雞精裡氨基酸之所以容易被人體吸收是因為

製作過程中是採用黃金放山土雞肉質佳

經過屠宰 清洗 再放入鍋中24小時長時間傳統精粹

之後進入離心去油去雜質與高溫殺菌程序

這種長時間高溫精粹能使每一顆蛋白質分子分解成容易吸收的氨基酸

不用經過消化分解種種過程

就能提供氨基酸供人體吸收

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Cheng 還有解釋減肥與增肌訓練差別

減肥是把脂肪降低 影響人體內激素分泌

此時加速促進肌肉合成激素分泌

最終達到肌肉生長更好的效果

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而增肌發生在大量力量訓練之後

肌肉組織遭到破壞再修復

健身過程中產生超量身體組織重建使得肌肉變得比原本更大

這樣的肌肉增加能幫助基礎代謝率提高

也就是提高能量消耗率 進而達到減少脂肪含量

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健身飲品滴雞精裡氨基酸扮演的角色

是當肌肉被破壞重組這階段氨基酸

能讓我們肌肉有效組織並重組 與 快速恢復體力

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Cheng說滴雞精不只是健身族群適合飲用

一般小孩 產前產後 熬夜上班族 手術患者 長輩 都管用

滴雞精裡營養含

  1. 高量人體必需氨基酸(促進體力恢復,增長肌肉,增強體力)
  2. 零脂肪,零膽固醇
  3. B群、B2、B12(促進血液合成,病後體力恢復,調理體質)
  4. 微量元素鋅(促進食慾,恢復精力,營養補給,產前產後調養)

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之後cheng從電鍋裡拿出碗與一包滴雞精請我喝

拉開鋁包開口  一陣特別醇香香味撲鼻而來

頓時令我食慾大開  慢慢倒入碗中

滴雞精金黃色澤與香氣漸漸變濃

淺淺嘗一口  渾身起了疙瘩

感覺相當濃郁  感覺整隻雞都濃縮在一口當中

唇齒間徘徊著濃郁香味  通過味蕾在腦中留下深刻印象

坊間常溫滴雞精品牌口感濃度與穎川家實在相差甚遠

喝完了cheng推薦的滴雞精  身體瞬間熱量起來

感覺做了好幾回熱身運動

Cheng說喝滴雞精最有效的方式

就是早上空腹喝  這樣更容易瞬間將氨基酸大量吸收

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對於出門在外租屋的我來說早上滴雞精有多種方式加熱真得很方便

  1. 隔水加熱:將整包置於水中加熱約5分鐘
  2. 隔水浸泡:將整包置於容器內加入熱水浸泡約5分鐘,並換水2回
  3. 電鍋加熱:將整包置於碗內外鍋加水至開關跳起
  4. 微波加熱:將整包滴雞精倒入碗中,放置微波爐加熱

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健身飲食菜單裡的烹調方式  一般都是水煮或少油煎

吃起來會柴柴或沒味道  但是在烹調時推薦加入滴雞精

或是在用餐時推薦滴雞精可以作為湯品飲用

這樣就可以在一成不變健身飲食菜單添加用餐時的樂趣

又能達到健身飲食控制  也能增強健身意志力

發覺健身維持強健體魄其實也沒那麼難~

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辦公室小裝裝推薦本文店家品牌資訊-

 

穎川家滴雞精

📞訂購專線 : 04-24915258 / 0920-375615
📱官方LINE@點網址加入 : https://line.me/R/ti/p/%40mpl0640g
臉書粉絲團 : https://www.facebook.com/mpl0640g/
地址 : 台中市大里區塗城路900號(近慈善路)
營業時間 : 每週二至週日 早上06:00-中午12:00(週一公休)

 

台中健身房Souls Fitness覺醒健身俱樂部

電話:04-22020506

地址:台中市北區中清路一段100號地下室1樓

臉書粉絲團: https://www.facebook.com/SoulsFitness/

 

 

 

 

 

 

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滴雞精品牌比較推薦『坐月子補身品牌桂格VS穎川家滴雞精禮盒推薦評比』補充元氣好體力

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貓大媽生產後朋友從四面八方而來家中看寶寶

這一個擁有祝福的孩子收到彌月禮物也特別多

從寶寶使用的包巾、尿布、奶粉、衣服,到寶寶專用小搖籃都有

還好有同事知道貓大媽剖腹生產體虛、體弱

特別雙手奉上滴雞精禮盒來給我補身體DSC_0960.JPG

這兩天一共收到兩款不同特色的滴雞精禮盒

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第一家是老品牌主要是做補給食品及飲品起家-桂格

第二家位於台中傳統市場當中販賣生鮮雞肉與滴雞精-穎川家

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身為一個熱愛寫開箱文的吃客

怎麼可能放過這一個VS PK機會呢?!

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二話不說立即為大家好好介紹這兩款滴雞精品牌推薦比較

在市面上有許多知名滴雞精品牌

例如 : 田原香&老協珍&娘家…等具有知名度與人氣的滴雞精

同事送來的兩款滴雞精禮盒反倒是在這一片紅海之中裡小清新品牌

滴雞精品牌尚在萌芽之中!!故在網路討論度和推薦度較為薄弱

能搜尋到的資訊少之又少不過還好有臉書粉絲團可以看到一些相關資訊

相較大品牌滴雞精禮盒品牌推薦能見度就高很多

以下評比品牌滴雞精禮盒有~桂格滴雞精VS穎川家滴雞精

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桂格滴雞精禮盒

單包容量 : 52CC

單包價格 : 130元/包

盒裝價格與包數 : 1170元/盒共有9包

每CC價格 : 2.16元/CC

使用雞隻種類 : 黑羽土雞

保存方式 : 常溫保存可放兩年

口感 : 香氣比較重,在兩款滴雞精中飲用口感上較為清淡像是喝一般燉煮雞湯

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穎川家滴雞精禮盒

單包容量 : 100CC

單包價格 : 170元/包

盒裝價格與包數 : 3500元/盒共有21包

每CC價格 : 1.7元/CC

使用雞隻種類 : 自然放牧土雞

保存方式 : 冷凍保存可放半年

口感 : 沒有雞肉騷腥味和油膩感,即使滴雞精放涼再喝也很順口好喝

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以上兩款滴雞精品牌皆強調-無添加防腐劑、香料及色素

將滴雞精放在一起比較就可以看到色澤度是有差異性的

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上網爬文就可以發現滴雞精在精粹過程時間長短會影響喝起來口感和滴雞精濃淡度

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選擇雞隻如果使用母雞在雞精中就容易喝到騷腥味

近幾年滴雞精盛起慢慢取代市場上瓶裝X蘭氏雞精

主要是滴雞精在萃取過程中降低了雞隻所產生的腥味

讓消費者在飲用上更像是喝高濃度雞湯一樣溫醇順口

重要的是在提煉過程中將雞肉營養蛋白質轉化成小分子胺基酸讓人體更容易吸收

才會變成現今許多人過節送禮、坐月子補品、健身者營養補給

難怪常常看到婆婆媽媽一到年節送禮時刻就會在社團裡面揪團團購滴雞精

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這次同事送來的這兩款滴雞精剛好足夠貓大媽作為產後補品一天一包喝上一個月

湯湯水水對於生產後發奶真得很有幫助

尤其可以讓奶水營養價值加分小朋友喝母奶也會肥肥胖胖長肉肉

至於這兩款滴雞精禮盒哪裡買呢??

桂格滴雞精 : 可至官網上下單購買或是屈臣氏&全聯皆有販售

官網 : https://www.sfworldwide.com/

訂購電話 : 0800-006600 

穎川家滴雞精 : 可至台中門市銷售據點或是臉書&LINE@私訊訂購&電話訂購也ok

臉書商店 : https://www.facebook.com/mpl0640g/

訂購電話 : 04-24915258 0920-375615

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這兩款滴雞精幾天喝下來貓大媽個人比較偏好台中在地穎川家這款滴雞精

不但價格上CP值高重點是很好喝沒有化學添加的味道

21包滴雞精喝完感覺好處滿滿、產後奶水足夠、原本體寒的體質也變得有些燥熱容易流汗

半夜爬起來替寶寶餵奶即使睡眠不足也不會覺得疲倦

感覺坐月子體力上有不一樣變化

以上滴雞精評比純屬個人觀點僅供參考喔!!

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台中北區IG打卡主題餐廳『金福氣南洋食堂50,60年代美食吃不完』網美打卡,IG打卡必去主題餐廳

 

 

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現在台中處處都是主題餐廳,IG打卡餐廳,網美餐廳

台中每家餐廳都盡可能的把自家餐廳裝潢得天花亂墜來吸引消費者

不同主題的台中主題餐廳在前期的確吸引了不少消費者

但是大家都是為了台中IG打卡,食物擺盤,網美餐廳之名

引起了台中主題餐廳發展趨勢

事以至今台中主題餐廳氾濫

消費者口味開始厭倦  味蕾也開始挑剔起來

好看不好吃的主題餐廳人潮越來越少

台中許多主題餐廳經不起營業額下滑

導致許多主題餐廳紛紛歇業  留下一些不錯的主題餐廳

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今天要推薦這一家台中金福氣南洋主題餐廳

只要IG搜索網美餐廳,IG打卡餐廳與Google,FB平台都能找得到

金福氣南洋餐廳位於台中北屯區崇德路  

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在馬路十字路口中間  明顯易見  

金福氣南洋食堂的招牌也超大 所以不用怕找不到

對面就是停車場  在高峰階段也很好停車

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台中金福氣南洋食堂這家主題餐廳

具有新加坡50、60年代復古懷舊風格

招牌與餐點海報都是當時50、60年代海報設計風格

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金福氣南洋食堂還有一個靈魂人物

就是這位   國際武打巨星李小龍   許多人的偶像

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連外面菜單海報都有李小龍的踪影

進門前還會看到福氣滿載牌匾

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走進店裡  才體會到古色古香懷舊風味

完全像是回到了50、60 年代  裡面裝潢大部分以木系為主

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加上黃色聚光燈融入進木色系  加強了店裡南洋懷舊氛圍

連放在櫃架上罐頭疊起來  也營造起了濃濃50、60 年代懷舊味道

店裡區分成上下2樓   與其說它是台中主題餐廳

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不如說他是家美食博物館  

在用餐同時還可以參觀他們家營造出來新加坡50、60 年代的影子

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門口進來首先是注意到環境  再來就是具浪漫且時尚獨樹一格IG打卡點

牆上會發光的霓虹燈字卡 與佈滿花草形成的月亮形狀

想必一部分女生也是被這IG打卡點吸引而來

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金福氣南洋食堂之前是以

彩虹繽紛起司吐司為賣點吸引了許多網美

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所以才能成為台中IG打卡主題餐廳

連食尚玩家浩角翔起也為了彩虹繽紛起司吐司前來報導

能進得了台中主題餐廳推薦名單  賣點只有一樣是不夠的

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來看看金福氣南洋風味『菜單』  

玲瑯滿目南洋美食  都不知道選哪樣

在眾目睽睽目光壓力之下  

有選擇恐懼的我點了泰式酸辣燒雞腿

軟Q花生麻糬   福氣炒泡麵  涼拌青木瓜絲

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摩摩喳喳    福氣檸檬

點餐之後 菜單上一些南洋美食感覺沒點會讓我味蕾留下遺憾

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結果還是去加點了  恐龍美祿  泰福綠咖哩雞

另外  主餐還可以升級29元/59元/89元

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首先出現在我眼前就是摩摩喳喳 恐龍美祿 福氣檸檬

摩摩喳喳是以少許椰奶作為基底  放入冰沙

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在依序放入龍眼肉  鳳梨  薏仁

霸氣外露餡料給予視覺上一中衝擊力

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先說湯汁  椰奶加上鳳梨罐頭裡的湯汁形成了主要味道

甜度上來說沒有很甜 但是帶出一種清新感覺

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龍眼和薏仁提供了整體嚼勁

對於愛健康但是想吃甜品的網友可以嘗試

但是習慣偏甜的網友可以建議稍微斟酌一下

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福氣檸檬 和一如往常的消暑聖品在解膩上也是不錯的首選

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恐龍美祿一定要推薦一下

曾經出去新加坡 馬來西亞

金福氣傳統恐龍美祿可以說是相當濃郁

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金福氣南洋食堂恐龍美祿與新馬的美綠相似度高達90%

多一點少一點  就失去了那個感覺

美祿恐龍是把沖泡到濃稠的美祿裡加滿冰塊

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上面加入煉乳 再在冰塊上添加幾勺美祿粉

看起來很像是恐龍的背脊 恐龍美祿喝起來冰涼解暑

可可的苦味很好地中和了煉乳的甜膩,特別適合炎熱夏天

雖然說他只是一般市面上買的包裝可可粉

但是美祿搭配上煉乳   要有一定的黃金比例

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飲料冰品都上了  接下來就到主食

軟Q花生麻糬  烤好的香脆烤麵包

內層夾著帶有花生顆粒的花生醬和麻糬

麵包第一口咬下 在我口腔內盡有3種不同層次咀嚼聲

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麵包爽脆撕裂 花生顆粒通過咀嚼與滑嫩麻糬結合

外酥內軟的口感  不是人人可以抵擋得了

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涼拌青木瓜絲口感清脆爽口  一般青木瓜絲咬下去是脆的

但裡面還夾雜一些軟嫩青木瓜絲  

一些爽脆搭配軟嫩青木瓜絲

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青木瓜與酸辣甜甜的醬汁汁一起吃  感覺濕潤有達到止渴開胃效果

基本上不吃辣的網友也能吃

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福氣炒泡麵 雖說炒泡麵外觀普通

可調整幾分熟的蛋  一條青菜  豆芽菜 半顆金桔

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如果不怕吃酸的網友可以先把金桔擠到泡麵當中

拌一拌均勻就可以吃了   

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先說口感   泡麵表面呈現干的狀態

但是吃起來卻沒有乾澀 感覺像每一條面外都包覆了一層油脂

吃起來很爽Q 嫩口 感覺泡麵整個在口腔裡面彈性鼓舞

味道適中不會太鹹還帶些金桔酸  非常開胃

因為我本身沒有很喜歡半生熟的蛋

建議網友們點這道福氣炒泡麵一定要選半生熟的蛋

這樣可以加強泡麵濕潤度  香味也會隨之而來

 

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泰式酸辣燒雞腿 非常澎湃  相信吃下去會很有飽足感

我點這道泰式酸辣燒雞腿  其實是為了裡面的黃薑飯

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香味撲鼻的黃薑香料   旁邊就是香脆泰式酸辣雞腿

裡面附有三個小杯  沙拉醬  酸辣雞腿的醬汁 與 奶酪

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炸薯塊為小配菜  還有一碗豐富生菜沙拉

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酸辣雞腿炸得非常香脆  輕輕一咬

雞腿表皮脆片在我口裡彷彿像隕石撞上隕石

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化成了許多小隕石  不斷在被我牙齒咀嚼 從內到外發出咔滋咔滋的聲音

黃薑飯香味有讓我提高了我對它的期望

但吃進口時發現其實味道不夠濃郁

就跟一般米飯差不多

讓我意外則是泰式酸辣燒雞腿裡面附贈的奶酪

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很滑順  吃進口裡 利用舌頭攪動奶酪

奶酪香氣漸漸不斷隨之而來 奶酪甜度適中

相信廣大少女一定會愛上  

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泰福綠咖哩雞  這道綠咖哩與新加坡咖哩相比很相似

綠咖哩裡面有四季豆  茄子  雞肉  還有辣椒干絲來作為點綴

這道綠咖哩有我來說有些偏咸  醬汁呈現濃稠

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但是如果有與飯拌一起  就像焗烤口感

茄子與四季豆在烹調上偏軟  

我個人是蠻喜歡  但還是要因人而異

 

總結來說金福氣南洋食堂是很值得推薦的台中主題餐廳

如果偶爾也想嘗一些不一樣的南洋料理

也想大飽眼福就可以考慮來這裡感受一下

 

 

 

📞客戶專線 : 04 2236 7060

地址 : 北屯區崇德路二段67號1樓 『Google Map點這裡』

FB粉絲團:金福氣南洋FB
營業時間 : 每週一至週日 早上11:00-中午21:00

 

 

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